Home / Articles / Healthy Life (page 4)

Healthy Life

Avoid the Brain Damaging Habits

BRAIN DAMAGING HABITS 1. No Breakfast 2. Overeating 3. Smoking 4. High Sugar consumption 5. Air Pollution 6. Sleep Deprivation 7. Head covered while sleeping 8. Working your brain during illness 9. Lacking in stimulating thoughts 10. Talking Rarely

Read More »

جملات طلایی

جملات طلایی ü      وقتی توبیخ را با تمجید پایان می دهید، افراد درباره رفتار و عملكرد خود فكر می كنند، نه رفتار و عملكرد شما…   ü      افراد موفق كارهای متفاوت انجام نمی دهند، بلكه كارها را بگونه ای متفاوت انجام می دهند…   ü      پیش از آنكه پاسخی بدهی ...

Read More »

نکته‏های کوچک زندگی

جمله های منتخب از کتاب نکته‏های کوچک زندگی همیشه داوطلب باش گامی مشاغلی که ظاهرا پرطرفدار نیستند شانسهای بزرگی به ارمغان می آورند. وقتی برای قرض گرفتن پول پیش کسی می روی، مرتب لباس بپوش. آرام صحبت کن اما در فکر کردن سریع باش. هرگز موفقیت را پیش از موقع ...

Read More »

چند کار مفید در کمتر از 10 دقیقه

بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد: ۱- عدم استعمال دخانیات. ________ ۲- پایین نگه داشتن وزن. ۳- تغذیه‌ی مناسب. ____________ _ ۴- ورزش. جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همه‌ی ...

Read More »

40 Tips for an Exceptional, Superb & Powerful Life

40 Tips for an Exceptional, Superb & Powerful Life 40 نکته برای داشتن یک زندگی متفاوت، شکوهمند و پرانرژی 1. Take a 10-30 minute walk every day and while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant. 1- روزانه 10 تا 30 دقیقه به قدم زدن بپردازید، و در این ...

Read More »